Mikitabi55

スマホで旅気分

ホットヨガ始めました

皆さんいつも応援⭐️ありがとうございます。

今年のやりたい事の一つに

ホットヨガ に通う

という目標を上げて

ついに 無料体験を経て

入会してきました😝

 

いつもはこんな感じの

私です

↓ ↓ ↓

 

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勿論運動嫌い

どこに行くのも車

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ジムなんて行ったことも

行きたいと思ったこともないです。

 

でも最近冷たいんです・・・

手足が🤣

 

初心者の私がヨガ?

ハードルが高いかな?と

心配もありつつ 

先ずは店舗の前を偵察

そこから出てきたのは?

おばさま達

若い人が多いとなんとなく

通いづらいな〜と思っていたので

(時間帯もあると思いますが)

一安心 

早速 スマホから体験の申し込み

 

リンパリフレッシュを予約。

私が行った所は

沢山のヨガメニューがあり

初心者にオススメの

リラックスヨガや

身体ほぐしヨガなど

無理なく始められるメニューがあります。

 

そしてもう一つ

ヨガのイメージで

1番躊躇してたのが

ヨガウェア

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おばさんの私に

これは無理!!!😅

と思ってたけど

心配無用

サラッとしたTシャツに

ゆる〜い

サルエルパンツ風で大丈夫。

 

百聞は一見にしかず

とは言ったもの

体験に行って正解でした。

 

こんな私でも続けられるかな?

と思いながら 入会しました。

 

まだ一回しか行ってませんが😁

無理なくできるホットヨガ

老若男女にオススメかな?

と思いました。

 

ホットヨガ に通うのは?

時間的にも無理という人は

運動嫌いの私が選んだ

こちらもオススメですよ。

↓ ↓ ↓

全く運動しない人でも

このストレッチポールに

だら〜んと寝てるだけでも

気持ちいいですよ。

ちなみに筋膜ローラーも持ってます。

YouTubeを見ながらコロコロしてます。

肩こりや首こりにとても気持ちいいです。

 

どれも持ってますが

正直続かない。

なので今回

ホットヨガ に通うことを決めました。

 

続くか続かないか分かりませんが

またこのブログで報告しますね。

 

今日は

私の日記ブログを

最後まで読んでくれて

ありがとうございました。